aula de power cycling
Les Mills RPM

É uma atividade de indoor numa bicicleta estática que combina música motivacional com um treino de alta intensidade. Nestas aulas queremos que ultrapasses os teus limites e que atinjas um novo nível de treino. Irás queimar calorias e melhorarás a tua resistência cardiovascular, aliando a energia e a emoção de andar de bicicleta em grupo.

Benefits
Resistência
Técnica de cycling
Coordenação
Queima de calorias
Intensity
Medium
3
Difficulty
Medium
3
Calorie
650 kcal aprox.