Les Mills BodyCombat é uma das atividades cardiovasculares mais emocionantes que para libertar adrenalina. Nesta aula, serás imerso num intenso treino de artes marciais que combina movimentos de kick boxing ou o taekwondo. A aula de Body Combat, foca-se em todos os grupos musculares. Os seus benefícios incluem flexibilidade, força e resistência, libertação de stress e perda de peso com música motivacional.